Die Teichbohne, bekannt als schwarze Bohne, hat viele Vorteile für den Körper, kommt in Form von Gewürzen, die in der Zubereitung von Lebensmitteln verwendet werden können, kann mit Datteln gegessen werden, oder kann zu heißen Getränken wie Tee, Suppen hinzugefügt werden, kann auch mit Sesam, Milch, Honig oder Zimt und Bockshornklee gemischt werden, als Rezept für Gewichtszunahme.
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